¡Dos clases de 'Autoconciencia a Través del Movimiento' para dar la bienvenida al curso y presentar brevemente los talleres y clases del año!

En las lecciones de Autoconciencia a Través del Movimiento® el alumno es guiado a través de una secuencia de movimientos en posiciones básicas: sentado o estirado en el suelo, de pie o sentado en una silla. Estas lecciones invitan al alumno a explorar el movimiento, tomar conciencia de patrones habituales y desarrollar nuevas alternativas, ganando flexibilidad y coordinación.

Muchas lecciones están basadas en movimientos de desarrollo y en actividades funcionales ordinarias (estar de pie, alcanzar algo, sentarse, mirar hacia atrás, etc.), y otras se basan en exploraciones más abstractas de las articulaciones y músculos y de relaciones posturales.

Todo el mundo puede beneficiarse del Método Feldenkrais. Tanto las personas con dolor o que se están recuperando de una lesión, como aquellas personas que desean hacer un proceso de desarrollo a través del movimiento.

Horario:
Lunes 22 y 29 de Septiembre 2025, 19.30-20.30

Precio:
15 euros / 1 clase
25 euros / 2 clases

Lugar:
Pl. Universidad #4, Entresuelo 2a
08007 Barcelona

Se recomienda consultar disponibilidad antes de realizar la compra, y no se hacen reembolsos en el caso de cancelación o no asistencia.